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Fraîcheur

par marcolino

publié dans Méditations

 

Photo réservé à Mysweetnuages

 

 

Le stress et la sérénité

dépendent de la respiration.

Apprenez à respirer...

Inspiration qui monte,

Expiration longue

qui descend dans le ventre.

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mesdouxnuages 18/05/2005 15:54

= Energie ;-)